ストレスケアグループでは、60代、70代の方のために、ヨガをアレンジしたストレッチのクラスをボランティアで開講しています。クラスに入る前に、約30分ほど「こころが元気になる」お話しをさせて頂いております。ばらばらの心と体を一つにして、元気な自分を取り戻していただければと、スタッフ一同みなさんの笑顔をはげみにがんばっています。